Saborear: mindfulness para comer y vivir bien (Biblioteca Thich Nhat Hanh) por Thich Nhat Hanh

Saborear: mindfulness para comer y vivir bien (Biblioteca Thich Nhat Hanh) por Thich Nhat Hanh
Titulo del libro : Saborear: mindfulness para comer y vivir bien (Biblioteca Thich Nhat Hanh)
Fecha de lanzamiento : March 4, 2011
Autor : Thich Nhat Hanh
Número de páginas : 320
ISBN : 9788497545181
Editor : Ediciones Oniro

Descargue o lea el libro de Saborear: mindfulness para comer y vivir bien (Biblioteca Thich Nhat Hanh) de Thich Nhat Hanh en formato PDF y EPUB. Aquí puedes descargar cualquier libro en formato PDF o Epub gratis. Use el botón disponible en esta página para descargar o leer libros en línea.

Thich Nhat Hanh con Saborear: mindfulness para comer y vivir bien (Biblioteca Thich Nhat Hanh)

El sentido común nos dice que para perder peso sólo necesitamos comer menos y hacer más ejercicio, sin embargo, la mayoría de nosotros no lo hacemos. Empezamos un régimen para perder peso con buenas intenciones, pero no logramos seguirlo durante mucho tie