FELICIDAD por Thich Nhat Hanh

FELICIDAD por Thich Nhat Hanh
Titulo del libro : FELICIDAD
Fecha de lanzamiento : November 1, 2013
Autor : Thich Nhat Hanh
Número de páginas : 232
Editor : Editorial Kairós, S. A.

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Thich Nhat Hanh con FELICIDAD

La enseñanza fundamental del maestro zen Thich Nhat Hanh es que la plena consciencia (o mindfulness) puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo o la meditación como a practicantes más experimentados, Felicidad es el único libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sesenta años como monje y maestro budista. Con secciones dedicadas a la práctica cotidiana, las relaciones, el ejercicio físico, la comida atenta y la práctica con los niños, Felicidad constituye una guía completa para vivir con plena consciencia nuestra vida cotidiana.